Beauty
Strahlende Haut im Sommer: Tipps und Tricks für die richtige Pflege
Der Sommer bringt nicht nur sonnige Tage und laue Nächte, sondern auch besondere Herausforderungen für die Haut. Intensive UV-Strahlung, höhere Temperaturen und häufigere Aktivitäten im Freien erfordern eine angepasste Pflegeroutine, um die Haut gesund und strahlend zu erhalten. Im Folgenden wird detailliert erläutert, wie eine optimale Hautpflege im Sommer aussieht, welche Produkte und Inhaltsstoffe besonders geeignet sind und warum Sonnenschutz unerlässlich ist. Zusätzlich werden wertvolle Tipps gegeben, um die Haut in der warmen Jahreszeit optimal zu pflegen.
Welche Pflege braucht die Haut im Sommer?
Während der Sommermonate ist die Haut besonderen Belastungen ausgesetzt. Hitze und Sonne führen zu vermehrtem Schwitzen, was die Haut schneller austrocknen lässt. Gleichzeitig steigt das Risiko für Sonnenschäden, die zu vorzeitiger Hautalterung und Pigmentstörungen führen können. Eine gute Sommerpflege fokussiert sich daher auf intensive Feuchtigkeitszufuhr und Schutz vor UV-Strahlen, wie es in einem Artikel von Douglas beschrieben ist. Leichte, nicht fettende Feuchtigkeitscremes und Lotionen sind ideal, um die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen, ohne die Poren zu verstopfen. Nach einem Tag in der Sonne sollte zudem ein beruhigendes After-Sun-Produkt verwendet werden, um die Haut zu kühlen und zu regenerieren.
Wie sollten Pflegeprodukte für den Sommer beschaffen sein?
Pflegeprodukte für den Sommer zeichnen sich durch leichte, schnell einziehende Formulierungen aus, die die Haut nicht belasten. Produkte mit einer gelartigen Textur oder leichte Emulsionen sind besonders empfehlenswert, da sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, ohne einen schweren Film zu hinterlassen. Wichtig ist auch, dass die Pflegeprodukte nicht komedogen sind, um die Entstehung von Unreinheiten zu vermeiden. Während der Sommermonate sind multifunktionale Produkte von Vorteil, die Feuchtigkeit spenden und gleichzeitig einen gewissen UV-Schutz bieten. Zudem sollten Pflegeprodukte antioxidative Inhaltsstoffe enthalten, um die Haut vor freien Radikalen zu schützen, die durch UV-Strahlen und Umweltbelastungen entstehen.
Welche Inhaltsstoffe sind geeignet?
Im Sommer profitieren Hautpflegeprodukte besonders von Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Aloe Vera und Vitamin C. Hyaluronsäure ist ein hervorragender Feuchtigkeitsspender, der die Haut prall und geschmeidig hält. Aloe Vera wirkt kühlend und beruhigend, ideal nach einem langen Tag in der Sonne. Vitamin C hingegen schützt die Haut vor oxidativem Stress und unterstützt die Kollagenproduktion, was zu einem frischen und strahlenden Hautbild führt. Auch leichte Öle wie Jojoba- oder Traubenkernöl sind geeignet, da sie schnell einziehen und die Haut nicht beschweren, während sie gleichzeitig pflegen und Feuchtigkeit spenden.
Wie wichtig ist Sonnenschutz im Sommer?
Sonnenschutz ist das A und O der Sommerhautpflege. Die UV-Strahlung der Sonne ist der Hauptfaktor für vorzeitige Hautalterung und erhöht das Risiko für Hautkrebs erheblich. Ein hochwertiger Sonnenschutz mit einem hohen Lichtschutzfaktor (LSF) sollte daher täglich angewendet werden, selbst an bewölkten Tagen oder im Schatten. Produkte mit Breitbandschutz, die sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützen, sind besonders effektiv. Wichtig ist, den Sonnenschutz regelmäßig, etwa alle zwei Stunden, und nach dem Schwimmen oder starkem Schwitzen erneut aufzutragen.
Welche weiteren Tipps für gesunde und schöne Sommerhaut gibt es außerdem?
Neben der richtigen Pflege und dem konsequenten Sonnenschutz gibt es weitere Maßnahmen, die zu einer gesunden und strahlenden Sommerhaut führen. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist essenziell, da die Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit versorgt werden muss. Wasser, ungesüßte Tees und wasserreiche Lebensmittel wie Gurken oder Melonen sind hierbei besonders empfehlenswert. Regelmäßige sanfte Peelings helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Haut aufnahmefähiger für Pflegeprodukte zu machen. Zudem sollte man darauf achten, nach dem Schwimmen im Meer oder im Pool die Haut gründlich zu reinigen, um Salz- und Chlorrückstände zu entfernen, die die Haut austrocknen können. Auch das Tragen von schützender Kleidung und das Meiden der prallen Mittagssonne gehören zu einer ganzheitlichen Sommerhautpflege.
Abschlussgedanken: Strahlende Haut durch konsequente Sommerpflege
Der Sommer stellt besondere Anforderungen an die Hautpflege, doch mit der richtigen Routine und den passenden Produkten bleibt die Haut auch in der heißen Jahreszeit gesund und strahlend. Leichte, feuchtigkeitsspendende Formulierungen, schützende Inhaltsstoffe und konsequenter Sonnenschutz sind die Schlüssel zu einer optimal gepflegten Sommerhaut. Zusätzlich tragen eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, sanfte Peelings und der Schutz vor intensiver Sonneneinstrahlung dazu bei, dass die Haut auch im Sommer in Bestform bleibt. Mit diesen Tipps und der passenden Pflege lässt sich der Sommer in vollen Zügen genießen, ohne die Haut dabei zu vernachlässigen.
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Vorher-Nachher: 4 unglaubliche Frisuren-Verwandlungen
Eine neue Frisur kann Wunder bewirken − nicht nur für Ihr Aussehen, sondern auch für Ihr Selbstbewusstsein. Wir alle kennen das Gefühl, wenn wir den Friseursalon mit frisch gestylten Haaren verlassen und uns unbesiegbar fühlen. Doch manche Frauen wagen den großen Schritt und entscheiden sich für eine radikale Typveränderung. Von der schüchternen grauen Maus zur stylischen Trendsetterin, vom langen Rapunzel-Haar zum frechen Kurzhaarschnitt, von der unauffälligen Brünetten zum farbenfrohen Hingucker − die Möglichkeiten sind endlos.
In diesem Artikel stellen wir Ihnen 4 unglaubliche Frisuren-Verwandlungen vor, die beweisen, dass in jeder Frau eine selbstbewusste Schönheit steckt. Lassen Sie sich inspirieren von mutigen Frauen, die ihre Komfortzone verlassen haben und mit einem neuen Look durchgestartet sind. Vielleicht ist auch für Sie die Zeit reif für eine Veränderung?
Vom Mauerblümchen zur Trendsetterin
Kennen Sie das Gefühl, unsichtbar zu sein? Viele Frauen verstecken sich hinter einer unauffälligen Frisur und einem unscheinbaren Styling. Doch es ist nie zu spät, aus seinem Schatten zu treten und die Blicke auf sich zu ziehen. Nehmen wir zum Beispiel Lisa, eine 35-jährige Büroangestellte. Jahrelang trug sie ihre Haare in einem praktischen, aber langweiligen Pferdeschwanz. Bis sie sich eines Tages dazu entschloss, ihr braunes, hüftlanges Haar in einen modernen Long Bob mit Balayage-Färbung zu verwandeln.
Der Effekt war verblüffend, denn plötzlich wurde Lisa von Kollegen und Freunden mit Komplimenten überhäuft. Sie strahlte eine neue Selbstsicherheit aus und traute sich, auch modisch neue Wege zu gehen. Mit ihrer Frisur wurde Lisa zur Trendsetterin in ihrem Umfeld und inspirierte andere Frauen, ebenfalls mutig zu sein. Manchmal braucht es nur den ersten Schritt, um sein volles Potenzial zu entfalten. Mit der richtigen Frisur und ein wenig Mut kann aus jedem Mauerblümchen eine selbstbewusste Fashionista werden.
Radikal kurz und unwiderstehlich stylisch
Lang, länger, am längsten − so lautet oft das Credo, wenn es um Frauenhaare geht. Doch immer mehr Frauen entdecken die Vorzüge von kurzen Frisuren. Der Pixie Cut zum Beispiel gilt als der Inbegriff von Eleganz, Selbstbewusstsein und Stärke. Doch sich von seiner langen Mähne zu trennen, erfordert Mut. Wie Sabine, eine 42-jährige Marketingmanagerin, die jahrelang stolz auf ihr wallendes, blondes Haar war. Bis sie genug hatte von den Stunden vor dem Spiegel und den Unmengen an Stylingprodukten. Sie fasste sich ein Herz und ließ sich einen frechen Pixie schneiden. Das Ergebnis?
Ein atemberaubender Wow-Effekt! Sabines feine Gesichtszüge kamen plötzlich perfekt zur Geltung, und sie wirkte um Jahre jünger. Auch charakterlich schien sie wie ausgewechselt − selbstbewusst, lebensfroh und bereit, die Welt zu erobern. Kurze Haare sind alles andere als langweilig. Mit der richtigen Frisur und einem trendigen Styling lässt sich aus jeder Frau eine unwiderstehliche Stilikone zaubern. Und falls der Pixie irgendwann doch zu kurz erscheint, lässt sich mit Extensions ganz easy mehr Länge und Volumen ins Haar bringen.
Willkommen in der Welt der Farbe!
Haben Sie sich auch schon mal gefragt, wie Sie mit einer anderen Haarfarbe aussehen würden? Viele Frauen scheuen sich vor einem Farbwechsel, aus Angst, es könnte schiefgehen. Doch mutige Farbexperimente können sich lohnen, wie die Geschichte von Stefanie zeigt. Die 28-jährige Studentin hatte von Natur aus mausbraunes, feines Haar. Ein unscheinbarer Look, der ihrer lebensfrohen Persönlichkeit so gar nicht entsprach.
Nach langem Überlegen entschied sie sich für eine drastische Veränderung: Platinblond mit bunten Strähnen in Lila und Türkis. Ein wahrer Hingucker, der Stefanies Selbstbewusstsein in ungeahnte Höhen katapultierte. Plötzlich war sie der Mittelpunkt auf jeder Party und bekam Komplimente von wildfremden Menschen auf der Straße. Stefanie blühte regelrecht auf und genoss die Aufmerksamkeit in vollen Zügen. Bunt gefärbte Haare sind nicht jedermanns Sache, doch schon mit einer subtileren Nuance lässt sich ein beeindruckender Effekt erzielen. Von warmen Goldtönen bis hin zu kühlem Aschblond − die Farbpalette ist riesig.
Endlich raus aus der Komfortzone
Veränderung bedeutet immer auch, Gewohnheiten zu durchbrechen und Neues zu wagen. Nicht immer einfach, aber oft unglaublich bereichernd. Wie für Melanie, eine 50-jährige Hausfrau und Mutter. Seit ihrer Jugend trug sie ihre Haare in einem klassischen Stufenschnitt, immer von derselben Länge, immer in demselben Braunton. Doch mit dem Älterwerden spürte Melanie immer stärker den Wunsch nach Veränderung. Sie wollte nicht länger die brave Ehefrau und Mutter sein, sondern endlich wieder sie selbst. Der erste Schritt? Ein Besuch beim Friseur ihres Vertrauens.
Heraus kam Melanie mit einem stylischen Pixie Cut in strahlendem Kupferrot. Ein Look, der ihr schmeichelte und gleichzeitig ihre neu gewonnene innere Stärke widerspiegelte. Melanie war kaum wiederzuerkennen − selbstbewusst, lebensfroh und voller Tatendrang stürzte sie sich in ihr „neues“ Leben. Sie meldete sich zum Tanzkurs an, unternahm Solo-Reisen und genoss ihr Dasein als attraktive, unabhängige Frau in den besten Jahren. Ihr Beispiel zeigt: Es ist nie zu spät, sein Leben umzukrempeln und neu durchzustarten. Eine mutige Typveränderung kann der erste Schritt sein, um alte Muster zu durchbrechen und endlich das Leben zu führen, das man sich schon immer gewünscht hat.
Die neuen Trends sind vor allem für die Nägel unschlagbar. Wer in dieser Saison die neuen Richtungen auf den Nägeln tragen möchte, der hat es nicht besonders schwer. Die angesagtesten Nageltrends sind nicht nur bescheiden, sondern zugleich tragbar. Die einzige Schwierigkeit hierbei ist die Entscheidung für Farbe und Form der Nägel.
Wenn auch derzeit noch Sommer ist, rückt jedoch der Herbst immer näher und die ersten Trends für diese neue Saison zeichnen sich ab. Welche Trends zu kuscheligen Strickpullovern, Cardigans und Hosen im Herbst passen, haben die Experten nun entschieden. Es sind verschiedene schöne Trends, welche an kälteren Tagen den Look sehr gut abrunden können.
Die aktuellen Nagelfarben
Dunkle Farben auf den Nägeln müssen nicht immer in Schwarz getragen werden. Auf den Nägeln passt nun im Herbst und Winter 2021 ein schönes Dunkelrot, Dunkelgrün oder Dunkelblau. Diese Farben haben einen recht hohen Schwarzanteil und deshalb leuchten diese nicht, sondern wirken meistens gedeckt. Dies ist der optimale Nageltrend für alle Frauen, die es diskret, aber trotzdem farbig auf den Fingernägeln mögen.
Wer Lust auf Farbe und besonders bunte Looks hat, darf dies nun zugleich nach Lust und Laune in eine French-Maniküre umsetzen. Zuvor wird die jeweilige Farbversion von Nagelfläche und Tip ausgesucht, bunte Nagellacke gewählt und jeder Schritt wird gut getrocknet, damit nichts verschmieren kann. Selbstklebende Sticker oder Schablonen sorgen für genaue Konturen. Zum Abschluss mit einem klaren Lack versiegelt.
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Wer weniger auf schimmernde Finishes oder Farbe oder steht, der kann ohne Weiteres zum Klarlack greifen, denn damit liegt Frau auch im kommenden Herbst und Winter voll im Trend. Dieser durchsichtige Nagellack wird am besten in Kombination mit kurzen Fingernägeln und einer runden Form getragen. Bei einem Klarlack ist es bedeutend, dass der Nagel gepflegt ist, da dieser stets sichtbar ist. Wer es kreativ und zugleich natürlich mag, kann sich von den Designs auf der Simone-Rocha-Show begeistern lassen, denn dort haben die klaren Nägel einige dezente und einfache Blumenmuster erhalten.
Im Sommer tragen die meisten Frauen eher leuchtende und helle Farben auf den Nägeln. Daher bekommen diese diesen Herbst eine Pause, um für die dunklen Farben auf den Nägeln Platz zu machen. Dabei muss nicht unbedingt Schwarz sein. Braun, Dunkelblau, Grau, Dunkelgrün oder Dunkelrot sehen sehr gut aus, passen optimal zur Herbstgarderobe und geben den Nägeln gleichzeitig einen eleganten Look.
Zu einer hellen Haut passen rosige Töne, die den Teint frisch erscheinen lassen. Beigetöne sollten hingegen vorsichtig ausgewählt werden, denn diese lassen die Haut eher fahl wirken.
Die Pflege vor einer Maniküre ist besonders wichtig. Vor allem bei einem natürlichen Look sollte darauf geachtet werden, die Nägel optimal vorzubereiten. Hierfür sollten die Nägel mit einer Feile in die passende Form gebracht werden. Zugleich ist die Pflege der Nagelhaut wichtig. Diese wird mit einem Rosenholzstäbchen vorsichtig zurückgeschoben und mit einem Nagelhautöl gepflegt.
Die aktuellen Nagelformen
Das Gegenstück zu natürlichen und kurzen Nägeln sind in diesem Herbst die praktischen Press-On-Nägel. Statt diese mit Nagellack klassisch zu lackieren, werden diese Kunstnägel einfach auf die Naturnägel geklebt und sorgen sehr schnell für einen sauberen und schönen Look. Diese Nägel können gleich mehrere Tage getragen werden und müssen nicht so wie Gel-Nägel mit Mühe wieder entfernt werden. Zudem ist das Gute an künstlichen Nägeln, dass für jeden Geschmack etwas zur Wahl steht. So können die Frauen zum Beispiel einfarbige und kurze Klebenägel auswählen oder diese suchen sich lange Nägel mit einem glamourösen und kreativen Design aus.
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Diese Saison ist bei der Form ebenfalls für jeden Geschmack etwas dabei. Die Formen reichen von natürlich und kurz bis hin zu besonders lang und ausgefallen. Nägel zum Aufkleben sind auch hier optimal für den besonderen Anlass. Diese gibt es in einfarbigen Designs oder mit ausgefallenen Mustern. Oftmals hat Frau hier die Qual der Wahl.
Letzte Aktualisierung am 29.11.2022 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
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